Recomandari utile in perioada de pandemie:
- Spalati mainile cu regularitate
- Acoperiti nasul si gura cu cotul atunci cand tusiti sau stranutati
- Purtati masca atunci cand iesiti din casa
- Stati acasa si iesiti numai daca este absolut necesar
- Evitati locurile aglomerate.
- Anuntati medicul de famile daca aveti febra, tuse sau respiratie ingreunata.
Cu siguranta traim cu totii vremuri stresante si pacientii cu infertilitate sunt in mod special supusi nesigurantei, lipsei de timp si de optiuni terapeutice imediate.
Este de asemenea din ce in ce mai clar ca nu stim cat va mai dura aceasta pandemie precum si restrictiile aduse de ea, dar stim ca timpul este cel mai mare dusman al fertilitatii. Stiu ca decizia organizatiilor profesionale in domeniu de a opri procedurile in perioada de pandemie a adus multa tristete si frustrare pacientilor, mai ales atunci cand, pentru multi pacienti, asa cum am mai spus, timpul este cel mai important factor in contextul tratarii infertilitatii.
Restrictiile de miscare si interactiune fizica au adus o schimbare de abordare si o noua perspectiva asupra multor din activitatile de pana acum; in acest rastimp pana la reducerea masurilor de carantina avem un bun prilej de a purta discutii despre fertilitate, care sa creioneze pasii de urmat de la momentul reluarii activitatii, avand un start pregatit cu atentie si care care ne da posibilitatea sa demaram procedurile propriu zise atunci cand vom putea.
Asadar, cu toate provocarile pe care le intalnim in aceaste perioada, poate ca, paradoxal, acum este momentul cel mai bun sa programati o discutie despre planul de fertilitate, la care sa poata participa ambii parteneri, fara sa veniti fizic la clinica.
Fiecare cuplu este unic si are propria lui poveste; pentru fiecare din dvs care aveti nevoie de sfat, parere, consiliere, nu trebuie sa ramaneti fara raspunsuri, este posibila discutia online, char daca aceasta nu este o intalnire fizica, puteti primi toate informatiile de care aveti nevoie.
Fiecare cuplu va lua cu siguranta propria decizie reproductiva, precum si momentul si modul in care decide sa actioneze, insa cu siguranta acestea trebuie luate in deplina cunostiinta si intelegere a optiunilor disponibile, avantajele, dezavantajele si riscurile asociate. Toate aceste informatii le primiti la intalnirea cu medicul.
Distantarea sociala pentru a ne mentine sanatosi si in siguranta poate fi in aceste timpuri partial ‘’rezolvata‘’ prin intalnirile online:
- fie pentru discutia initiala pentru pacientii noi,
- fie pentru pacientii care au completat lista de investigatii si asteapta un plan terapeutic particularizat
- fie pentru cupluri care vor a doua parere despre istoricul lor, despre proceduri anterioare esuate, esecuri reproductive repetate etc
- fie pentru pacientele cu avorturi repetate care au nevoie de un plan specific de investigatii si tratament
- fie pentru oricare pacient care are multiple intrebari fara raspuns legate de posibilitatea obtinerii unui copil si implinirea unei familii
Ce puteti face in perioda de carantina :
- Programati o intalnire virtuala prin platforma disponibila
- Solicitati eventuale rezultate de analize efectuate recent in alte laboratoare sau in alte clinici (bilete de externare de la interventii anterioare, rezultate la analize de sange, rezultate la ecografii, etc)
- Pregatiti o lista de intrebari pentru discutia despre infertilitate
- Incepeti pregatirea pentru optimizarea fertilitatii naturale :
- Mancati sanatos
- Incepeti suplimente (ex Vitamine prenatale, acid folic)
- Faceti sport
- Reduceti fumatul
- Optimizati greutatea
- Dormiti suficient (optim 8 ore/zi)
- Faceti echipa cu partenerul dvs de viata
- Gasiti mici activitati care va fac placere, pentru a reduce anxietatea
